Manfaat Sehat dalam Setiap Gelasnya

Dengan menghindari asupan gula berlebih dari susu kental manis, kamu bisa mendapatkan manfaat maksimal dari buah alpukat. Buah ini kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung serta membantu mengontrol kadar kolesterol.

Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi sangat baik untuk sistem pencernaan. Serat membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga sangat membantu bagi kamu yang sedang mengelola berat badan.

Bagikan Artikel ini