Sayur Katuk Labu

Bahan 50 gr sayur katuk 100 gr jagung manis 100 gr labu siam 1 sdt AJI-NO-MOT…

Tips Makan saat Lebaran agar Kolesterol Tidak Langsung Naik

Selain memodifikasi resep, cara menyantap hidangan juga sangat menentukan. Coba…

Makanan Lebaran yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya benar-benar dijauhi atau setidaknya d…

Terkait Kolesterol saat Lebaran

1. Apakah penderita kolesterol boleh sama sekali makan santan saat Lebaran? M…

Tips

Perencanaan Makan Sehat untuk Penderita Asam Urat - Pilih makanan rendah puri…

Pecak Terong tanpa Santan

Bahan: 2 buah terong, dibakar 50 gram kacang tanah goreng 1 siung bawang puti…

Salad Sayur Telur & Sup Kacang Hitam

Bahan Salad: 1 piring sayuran hijau (bayam, selada, kale) 2 telur rebus 1 bua…

Oatmeal Susu dengan Buah Beri

Bahan: 1 cangkir oat 1 cangkir susu rendah lemak 1 sdm almond cincang 1 sdm w…

Salad Thousand Island

Bahan Bahan saus: 1 bks Mayumi® 100 gr 1 bh Acar timun 1 sdm Saus tomat …

Mango Smoothies Healthy

Bahan Bahan Isian 50 gr Kiwi (potong dadu 2 cm) 70 gr Strawberry (belah 2) …

Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui

Daun kelor atau Moringa oleifera telah lama dikenal sebagai "superfood&q…

Frequently Asked Questions Daun Kelor

1. Mengapa Nino Fernandez menggunakan baking soda saat mencuci daun kelor? Ba…

Puding Daun Kelor Cokelat Pakai Fla Santan

Bahan: Sari daun kelor (hasil blender 900 ml air dengan daun kelor dan pandan).…

Banana Smoothie Daun Kelor

Bahan: Daun kelor segar secukupnya. 2 buah pisang (lebih baik yang sudah terlal…

Minuman herbal pendukung kesehatan

Bahan: 1 ruas jahe 1 ruas kunyit 1 batang serai 1 buah jeruk nipis 400 ml air…

Minuman herbal untuk flu

Bahan: 200 ml air panas 1 sdm madu 2 ruas kunyit 1 buah jeruk nipis Cara me…

Minuman herbal untuk pegal

Bahan: 200 ml air panas 1 sdm madu 1 jempol jahe 1 buah jeruk nipis 1 batang …

Minuman rimpang hangat

Bahan: 1 jempol jahe 1/2 jempol kunyit 1/3 jempol lengkuas 1/3 batang serai 2…

Jamu serai segar

Bahan: 3 batang serai 1 ruas jahe 500 ml air 1 sdm madu 1 sdm air jeruk nipis…

Jus Nanas Apel Kelapa Muda dan Strawberry Tomat Kelapa Muda Segar

Bahan jus 1: Nanas Apel Kelapa muda Es batu Cara membuat: Masukkan …