Diet juice apple pear dates orange

Bahan:

• - 1 buah apel (kupas kulit)
• - 1 buah pir (kupas kulit)
• - 5-6 buah kurma
• - 3 buah perasan jeruk
• - 500 ml water kefir (bisa diganti dengan air mineral/air kelapa muda)

Cara membuat:

1.  Potong-potong buah apel dan pir menjadi bagian yang lebih kecil, masukkan ke dalam blender.
2.  Buang biji kurma dan rendam dalam air panas selama 10 menit. Kemudian tiriskan dan masukkan ke dalam blender.
3.  Tambahkan perasan jeruk dan water kefir bersama apel, pir, dan kurma. Blender semua bahan.
4.  Diet juice apple pear dates orange siap dihidangkan.

Bagikan Artikel ini