Mengenal Manfaat Labu Siam bagi Tubuh
Jumat, Januari 30, 2026
Tulis Komentar
Labu siam, atau yang dikenal secara global sebagai chayote,
mengandung segudang nutrisi penting. Dalam setiap 100 gramnya, sayuran ini
menyimpan protein, kalsium, fosfor, hingga berbagai vitamin seperti A, B, dan
C. Salah satu kandungan unggulannya adalah antioksidan myricetin yang sangat
baik untuk menjaga kesehatan jantung serta membantu mengontrol tekanan darah
dan kolesterol.
Belum ada Komentar untuk "Mengenal Manfaat Labu Siam bagi Tubuh"
Posting Komentar