Belimbing Wuluh Untuk Diet dan Kesehatan
Kamis, Juli 25, 2019
Tulis Komentar
Jangan heran jika belimbing wuluh berbeda dengan belimbing
yang sering dijumpai. Buah ini berbentuk bundar lonjong, biasanya berukuran
kecil dan rasa asam menjadi ciri khasnya selama ini. Eits, jangan mundur dulu
karena rasa asamnya ini ya! Terdapat tips dalam mengonsumsinya agar dapat
diterima dengan baik oleh lidah kita, yaitu dengan menjadikannya sirup manis
yang sangat segar apalagi jika dikonsumsi di tengah hari yang panas. Asam dan
segar mmmm terbayang kan? Cus cari tahu bagaimana cara membuatnya
Bahan-bahan
- 800 gr belimbing wuluh (bisa ditambahkan sesuai selera)
- 250 gr gula pasir
Cara Membuat
- Ambil sari buah belimbing wuluh dengan memasukkannya kedalam juicer atau diparut kemudian diperas airnya
- Taruh sari belimbing wuluh di panci, masukkan gula pasir
- Masak hingga mendidih
- Dinginkan
- Kemas di botol atau wadah tertutup
- Cara mengonsumsi
Sajikan hangat atau dingin dengan es batu
Apakah kalian tahu? Belimbing yang sering disebut dengan
belimbing buluh atau belimbing sayur ini punya manfaat lain yang bisa diambil
loh terutama dari daunnya. Umumnya kebanyakan orang memakai daun belimbing wuluh
untuk obat-obatan tradisional. Apa saja manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan
kita? Berikut beberapa contohnya.
1. Penurun Demam
Jika kamu memiliki adik atau buah hati yang sedang mengalami
demam, bisa menggunakan daun dari belimbing wuluh ini, memanfaatkan ramuan dari
daunnya untuk meredakan demam atau panas tinggi yang sedang menyerang. Caranya
cukup mudah yaitu dengan menumbuk daun belimbing wuluh lalu mengompreskan
tumbukannya ke dahi agar demam cepat turun. Mudah kan?
2. Mengobati Batuk
Kesal karena batukmu tak kunjung berhenti? Mungkin kamu
harus mencari daun belimbing wuluh untuk meredakannya. Sebenarnya bukan hanya
daun saja, namun hampir semua bagian dari pohonnya! Langkah-langkahnya juga
cukup mudah untuk kamu tiru yaitu ambil segenggam daun belimbing wuluh, bunga
belimbing wuluh, dan dua buah belimbing wuluh. Rebus dengan dua gelas air dan
tambahkan gula secukupnya, kemudian tunggu hingga mendidih dan tersisa airnya
setengah. Terakhir, tinggal menyaringnya kemudian segera meminum ramuan tersebut.
Semoga batukmu cepat sembuh!
Selain itu, rasa asam dalam belimbing wuluh sebenarnya
mengindikasikan jika buah ini kaya akan vitamin C. Kandungan tersebut tak hanya
baik untuk diet tapi juga akan meningkatkan metabolisme tubuhmu. Zat asam
askorbat atau vitamin C ini juga sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
Jadi, si wuluh untuk diet dan kesehatan, kenapa tidak?
Sumber:https://resepkoki.id/belimbing-wuluh-untuk-diet-kesehatan/
Belum ada Komentar untuk "Belimbing Wuluh Untuk Diet dan Kesehatan"
Posting Komentar