Smoothie 'Power' Pisang & Bayam

Bahan:

•  1 buah pisang matang, potong-potong lalu bekukan
• Segenggam daun bayam segar (sekitar 15-20 lembar), cuci bersih
• 200 ml susu cair dingin atau yogurt tawar
• 1 sdm madu (opsional, jika pisang sudah manis tidak perlu)

 Cara membuat:

1.  Masukkan pisang beku, daun bayam, dan susu/yogurt ke dalam blender.
2. Proses dengan kecepatan tinggi hingga semua bahan halus dan tercampur sempurna. Teksturnya akan kental dan creamy karena pisang beku.
3. Cicipi rasanya, tambahkan madu jika dirasa kurang manis.
4. Tuang ke dalam gelas. Sarapan sehat untuk anak ini bisa diminum sambil bersiap-siap ke sekolah.

Bagikan Artikel ini