Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui

 

Daun kelor atau Moringa oleifera telah lama dikenal sebagai "superfood" yang sangat efektif sebagai galaktogog alami atau zat yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Selain meningkatkan kuantitas, daun kelor juga memperkaya kualitas nutrisi ASI karena mengandung protein, kalsium, dan zat besi yang tinggi.

Pemanfaatan daun kelor dalam bentuk minuman segar atau dessert membantu ibu baru tetap mendapatkan asupan gizi tanpa merasa terbebani dengan menu makanan yang monoton.

Bagikan Artikel ini