Mudik Lebaran 2019, Ini Batas Lama Waktu Menyetir agar Konsentrasi Terjaga
Minggu, Mei 19, 2019
Tulis Komentar
Perjalanan mudik lebaran 2019 ketika menjalankan ibadah
puasa tentu terasa melelahkan, untuk itu pola istirahat saat berkendara harus
diperhatikan, begitu juga asupan saat sahur dan berbuka, harus diperhatikan.
Head Product Improvement/ EDER Dept Technical Service
Division PT Astra Daihatsu Motor, Bambang Supriyadi mengatakan, pola istirahat
saat berkendara sebaiknya untuk motor itu setiap dua jam istirahat, kalau mobil
setiap empat jam berhenti.
“Artinya maksimal empat jam untuk mobil dan dua jam untuk
motor itu harus berhenti. Soal lama waktu istirahat, itu tergantung fisik
masing-masing orang,” ujarnya di
Jakarta, Kamis, 9 Mei 2019.
Jadi, lanjut dia, saat mengemudi harus tahu kondisinya.
Mengingat perjalanan panjang butuh tenaga yang cukup, maka jangan perbanyak
asupan karbohidrat. “Karena menyebabkan cepat capek dan ngantuk. Sahur jangan
banyak nasi, tapi perbanyak sayur dan buah,” katanya.
Selain itu, harus waspada microsleep, karena Tol Cipali
lurus dan panjang jadi cukup berbahaya. Belum lagi terik silau cahaya matahari
yang memantul membuat cepat lelah. “Maka persiapkan juga kaca mata, atau pasang
kaca film mobil supaya sinar matahari nggak masuk dalam kabin,” tutur Bambang.
Sumber :https://aura.tabloidbintang.com/kesehatan/read/129388/mudik-lebaran-2019-ini-batas-lama-waktu-menyetir-agar-konsentrasi-terjaga
Belum ada Komentar untuk "Mudik Lebaran 2019, Ini Batas Lama Waktu Menyetir agar Konsentrasi Terjaga"
Posting Komentar